¡El mejor mug cake proteico listo en solo 1 minuto!

¿Busca un refrigerio rápido y saludable que pueda prepararse en un instante? Prueba nuestra receta de pastel de taza proteico, ¡listo en solo un minuto! Es delicioso, saludable y extremadamente fácil de hacer.

Ingredientes del pastel de taza de proteína rápida

• 1 cucharada de proteína en polvo de tu elección
• 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
• 1/2 cucharadita de polvo para hornear
• 3 cucharadas de leche de almendras (o cualquier otra leche a tu gusto)
• 1/4 plátano maduro triturado

Preparar el bizcocho rápido de proteínas

1. Mezclar los ingredientes secos: En una taza, agrega la proteína en polvo, el cacao en polvo y el polvo para hornear. Mezclar bien para que quede todo bien incorporado.
2. Agrega los ingredientes líquidos: Añade el leche de almendras y el plátano triturado en la taza. Mezclar bien hasta obtener una pasta homogénea. Asegúrate de que no queden grumos.
3. Microonda: Coloca tu taza en el microondas y cocina por un minuto. Dependiendo de la potencia de tu microondas, es posible que tengas que ajustar el tiempo de cocción. El bizcocho debe estar cocido, pero todavía un poco húmedo en el centro.
4. Déjalo reposar y disfruta: Deje reposar el pastel en taza durante un minuto antes de disfrutarlo. Puedes cubrirlo con fruta fresca, mantequilla de almendras o tu aderezo favorito.

Prepárate para enamorarte de esta receta de mug cake proteico súper rápida y deliciosa. Es el snack perfecto para quienes buscan aumentar su ingesta de proteínas de una forma deliciosa y sencilla. ¡Disfrutar!